Terapia sistémica y transpersonal para comprender lo que se repite
Un proceso de acompañamiento individual para observar cómo tu historia, tus vínculos, el inconsciente y las experiencias no integradas influyen en tu forma actual de sentir, relacionarte y responder.
No partimos de una respuesta prefabricada. Construimos un mapa personalizado para comprender qué está sucediendo, qué patrón se activa y qué información necesita ser integrada.
¿Qué es la terapia sistémica y transpersonal?
Es una forma de acompañamiento que integra la historia personal, los vínculos, el sistema familiar, la experiencia simbólica y la búsqueda de significado.
¿Qué significa sistémico?
Sistémico significa que una persona no se observa de manera aislada. Formamos parte de sistemas: la familia, las relaciones, el contexto social y los acontecimientos que han dado forma a nuestra historia.
Desde esta mirada observamos los roles, las lealtades, los vínculos y las formas de relacionarte que pueden seguir influyendo en el presente.
No buscamos culpables. Buscamos comprender cómo se organizó el patrón y qué función ha tenido.
¿Qué significa transpersonal?
Transpersonal significa ampliar la observación más allá de la identidad habitual y de la historia que nos contamos sobre nosotros mismos.
Integra el significado, los valores, las imágenes mentales, los símbolos, la experiencia interior y, cuando tiene sentido para la persona, su dimensión espiritual.
No impone creencias ni respuestas. Utiliza la experiencia como una vía para comprenderse con mayor profundidad.
¿Qué se puede trabajar en las sesiones?
No necesitas tener una etiqueta ni saber explicar exactamente qué sucede. Podemos comenzar por aquello que actualmente se repite, te bloquea o necesitas comprender.
Relaciones repetitivas
Conflictos o dinámicas que reaparecen aunque cambien las personas o las circunstancias.
Límites y necesidades
Dificultad para decir que no, pedir espacio, expresar lo que necesitas o dejar de responsabilizarte de otros.
Bloqueos y decisiones
Situaciones en las que sabes racionalmente qué hacer, pero aparece una respuesta que te impide avanzar.
Historia familiar
Roles, lealtades, conflictos o formas de vincularte aprendidas dentro del sistema familiar.
Cambios vitales
Separaciones, relaciones, pérdidas, nuevas etapas, decisiones importantes o momentos de desorientación.
Experiencias no integradas
La relación entre experiencias anteriores y reacciones, sensaciones o patrones que continúan apareciendo hoy.
¿En qué consiste el trabajo con el inconsciente?
Trabajar con el inconsciente no consiste en adivinar lo que te ocurre ni en imponer una interpretación desde fuera.
Consiste en observar información que ya aparece en tu experiencia, pero que todavía no ha sido relacionada de manera consciente: patrones, imágenes mentales, asociaciones, símbolos, emociones y posiciones relacionales.
Lo inconsciente se vuelve observable cuando reconocemos cómo se repite y cómo se manifiesta en el presente.
Observamos lo que se repite
Situaciones, relaciones y respuestas que conducen una y otra vez a un resultado conocido.
Seguimos lo que aparece
Imágenes, recuerdos, sensaciones, palabras y asociaciones relacionadas con el proceso.
Relacionamos la información
Conectamos lo que sucede hoy con la historia, los vínculos y el contexto en el que se organizó.
Integramos una nueva comprensión
Lo automático empieza a ser reconocido y puede observarse desde una perspectiva más amplia.
¿Qué puedes esperar de la terapia?
Es un proceso activo y colaborativo. No recibirás respuestas prefabricadas: construiremos una comprensión ajustada a tu historia y al momento en el que te encuentras.
Un espacio para ordenar
Empezamos poniendo en contexto lo que estás viviendo, evitando reducir toda tu experiencia a una única causa.
Una observación sin forzar
Seguimos la información que aparece, respetando el ritmo del proceso y sin buscar recuerdos o respuestas concretas.
Una mirada más amplia
Relacionamos la situación actual con la historia, los vínculos, los símbolos y los patrones identificados.
Mayor claridad y dirección
El objetivo es comprender con mayor precisión lo que sucede y construir una relación más consciente contigo.
¿En qué consiste la terapia online?
La modalidad online permite realizar el proceso mediante videollamada desde un espacio privado, sin necesidad de desplazarte.
Para muchos procesos ofrece un encuadre suficiente. La conversación, el mapa sistémico, las imágenes mentales, los símbolos y las asociaciones continúan estando presentes.
La distancia cambia el formato, pero no impide observar los patrones inconscientes, los bloqueos y la relación entre experiencias anteriores y respuestas actuales.
Sesiones de terapia y precios
La primera sesión permite construir el mapa inicial. Las siguientes se orientan a profundizar en el foco establecido y dar continuidad al proceso.
Primera sesión
Recogemos y organizamos la información inicial: contexto, biografía, relaciones, historia familiar y situación que quieres trabajar. Después definimos el foco del proceso.
Sesiones siguientes
Profundizamos en el foco identificado y observamos los patrones, bloqueos, vínculos, imágenes y asociaciones que aparecen durante el proceso.
Pack de 6 sesiones
Pensado para mantener una continuidad y trabajar varias sesiones dentro de un mismo proceso, observando su evolución y la información que va apareciendo.
Podemos hablar antes de reservar una sesión
Si tienes dudas o no sabes si este enfoque encaja contigo, escríbeme por WhatsApp. Puedes contarme brevemente qué quieres trabajar y agendaremos una llamada gratuita para conocernos, resolver tus preguntas y valorar cómo comenzar.
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